Finemi

Yoga. La Gimnasia de la Menteby enyoes
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Sábado 8 de noviembre
Ateneo de Montevideo.
Jornada, “Alternativas para el manejo del estrés”…
Una propuesta que promueve técnicas y disciplinas naturales que sugieren que el estrés, es manejable y puede adecuarse a nuestra vida sin ser un trastorno.
Yoga, Taichi, Reiki, Aceites esenciales, homeopatía, Terapia floral, masaje y otras, brindarán sus aportes en esta temática.
Está dirigido a público [...]

La risa es la mejor medicina.
Y además es una medicina gratis. La risa todo lo puede, todo lo alivia.
Es símbolo de felicidad.
Cura enfermedades físicas, como las del alma.
Esta comprobado científicamente.
No te guardes la risa, úsala, y ríe a carcajadas.
Comparte con los que te quieren tu buen humor.
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La meditación elimina la ansiedad.
Hay que relajarse, relajar la mente, el espíritu y el cuerpo físico.
Al llegar a este grado de meditación se siente uno en paz, con armonía, y dichoso.
Practique meditar a diario al menos un minuto.
Para ello les recomiendo esta pagina:
http://www.solounminuto.org.ar/
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Muchas veces es mejor no levantar las piedras del Camino.
A que me refiero con esto, es bastante simple ya veras.
Cuando levantamos una piedra nos encontramos con todo lo oculto de las personas.
Y a veces para progresar hay que dejar morir ciertos recuerdos.
A veces es innecesario ser tan curioso, y te termina llevando a un lugar donde [...]

Como la mayoria de la gente no esta consciente de cuando es feliz, se pasan por alto esos momentos menospresiandolos.
Proponte darte cuenta, disfrutar y saborear los buenos momentos.
Vive el aqui y ahora.
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La flor de loto representa la pureza y la perfección que se elevan más allá de las impurezas de lo mundano, ya que desde sus raíces, que se nutren del barro, se eleva un tallo que sostiene a esta flor de singular belleza.
Según la mitología griega, una hermosa diosa huyó al bosque asustada y fue [...]

Por ningún motivo dejes que tu corazón se llene de rencor.
Cuando esto pasa pierdes la capacidad de disfrutar la vida.
Recuerda que tu corazón necesita ver la Luz y buenas noticias, apaga el televisor, cambia la radio, habla de cosas buenas.
Olvida de comentar las malas noticias, deja que mueran.
Llena tus pulmones de aire puro y libérate [...]

Saludo al Sol – Mov.10 al 12 de Suryanamaskar (viene de ant. publicaciones)
Los pasos del 10 al 12 son al reves del 1 al 3.  Es el regreso para terminar en Tadasana.
Recordamos el movimiento 9, donde la pierna que inicialmente estire 1º a atras, vuelve 1º, y ese pie queda entre las manos.  Mientras realizo este [...]

La felicidad no esta en las cosas exteriores esta dentro de ti.
Quienes buscar fuera lo que se encuentra dentro, nunca lo encontraran.
Siempre estaran tras ella en ves de en ella.
La felicidad reside dentro de cada ser humano y se manifiesta en el gozo que sentimos por  las cosas sencillas, cotidianas y que tenemos a la [...]