Hay un principio universal que dice “como es adentro es afuera”. Así como sentimos y pensamos, así lo reflejamos afuera. La misma miseria de nuestra mente y de nuestro corazón se traduce en nuestro flujo externo. Cambiar nuestra mentalidad y nuestras actitudes, impulsos, condicionamientos y respuestas ante la vida no se da de la noche [...]
Los 21 días de Enero del 2010. Por Luz caballero.
Hola queridos seguidores, empieza una nueva etapa fundamental para encarar con todo este año que comienza.
Les explicare brevemente el principio de limpieza en Reiki, el cual todas las personas sin ninguna iniciación pueden practicar.
Se realiza auto-reiki, durante 21 días consecutivos. En los cuales te comprometes a [...]
October
18
Saludo al Sol – Mov.10 al 12 de Suryanamaskar (viene de ant. publicaciones)
Los pasos del 10 al 12 son al reves del 1 al 3. Es el regreso para terminar en Tadasana.
Recordamos el movimiento 9, donde la pierna que inicialmente estire 1º a atras, vuelve 1º, y ese pie queda entre las manos. Mientras realizo este [...]
October
9
Movimientos del 7 al 9 del Saludo al Sol – SURYANAMASKAR
Viene de publicaciones anteriores.
El 6º movimiento llevaba a la postura de las 8 cuevas.
El siguiente movimiento,
el 7º lleva a la postura de la Cobra (asana Bhujangasana).
Para ello, inhalando voy como se dice rectando a Cobra
(ver publicaciones anteriores al respecto).
Movimiento 8: de la Cobra voy a [...]
October
2
Del 4º al 6º movimiento del Saludo al Sol (del 1º al 3º en publicación anterior). Recordemos donde nos quedamos en el 3º movimiento. Ver imagen a continuación.
Ahora se acuerdan!
Pues bien, sigamos ……….
4º Movimiento – Posición del corredor. Inhalo y sin mover las manos del lugar,
estiro la pierna derecha hacia atrás y lo más exagerado [...]
Postura de la Cobra – Asana Bhujangasana
Variante 2 – Cobra Alta o Cobra Completa
REALIZACION DE LA POSTURA
Es conveniente acomodar las manos un poco más abajo que en la cobra baja, las puntas de los dedos quedan más o menos a la altura del pecho. Extiende las piernas con fuerza, sacro hacia los talones y saca [...]
Frente a la montaña
La tradición nos dice que seguir la Vía es como escalar una alta montaña. Aquel que ha decidido emprender el ascenso elegirá la vertiente que quiere escalar y buscará un guía para que le muestre el camino. Si la vertiente es demasiado abrupta o el guía es inexperto, los resultados pueden [...]
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La palabra TANTRA proviene de dos términos
del antiguo idioma sánscrito de la India:
“Tanoti”, que significa “expansión”
“Trayoti”, que significa “liberación”
La dueña del tantra es la mujer, ya que el tantra es ella. El hombre solo puede ser el elegido de ella, su amor, su pareja ideal acaso, pero no el dueño del tantra que ambos [...]
Buddha es un concepto budista que significa todo aquel que ha logrado despertar espiritualmente a la naturaleza bodhi. Este despertar da una plena tranquilidad mental y felicidad pura libre del sufrimiento. Sucede al haber superado de manera permanente el anhelo ansioso (lobha), la aversión (dosha) y la confusión (moha) sobre la auténtica naturaleza de toda [...]
